
Les Fleurs de Bach
Apaiser stress, sommeil perturbé ou transitions grâce aux Fleurs de Bach. Nous choisissons vos essences, composition sur place de votre mélange, avec un protocole simple.
Les Fleurs de Bach offrent une approche naturelle et bienveillante pour favoriser l’équilibre émotionnel. Elles accompagnent en douceur les périodes de stress, d’hypersollicitation, les troubles du sommeil, les émotions changeantes ou les phases de transition, en respectant votre rythme et votre singularité.
Lors d’une séance individuelle, je prends le temps d’écouter votre situation, vos ressentis et vos besoins du moment. Nous clarifions ensemble vos objectifs (apaiser, retrouver de la clarté, mieux dormir, traverser une étape, etc.), puis nous identifions les émotions dominantes pour orienter le choix des essences. À l’issue de l’échange, je vous propose une sélection personnalisée et un protocole d’utilisation clair (fréquence, durée, conseils d’observation) afin que vous puissiez avancer en autonomie.
Un point de suivi peut être prévu après 3 à 4 semaines pour faire le bilan, ajuster la sélection si nécessaire et consolider les effets positifs. Cette démarche d’accompagnement n’a pas vocation à se substituer à un suivi médical, mais peut constituer un soutien complémentaire précieux pour mieux vivre vos émotions au quotidien.
Dans quel cas
les utiliser ?
- Stress et pression du quotidien
- Ruminations et pensées qui tournent en boucle
- Charge mentale / hypersollicitation, difficulté à décrocher
- Manque de confiance, auto-sabotage, syndrome de l’imposteur
- Peurs identifiées (avion, prise de parole, rendez-vous)
- Anxiété diffuse, appréhensions sans cause claire
- Tristesse passagère, moral fluctuant
- Fatigue émotionnelle après une période intense
- Suite d’un choc émotionnel ou d’une mauvaise nouvelle
- (Enfants/Ados) Difficultés de concentration et dispersion à l’école
- (Enfants/Ados) Hypersensibilité, timidité, intégration dans le groupe
- (Enfants/Ados) Stress des évaluations, trac avant concours/compétitions
- (Enfants/Ados) Peurs nocturnes, cauchemars, endormissement difficile
Comment se déroule une séance ?

Déroulé (Séance d'une heure environ)
• Accueil & écoute
• Sélection des essences ensemble (parmi les 38)
• Conseils d’utilisation et durée de prise
Spécial enfants / ados :
Les Fleurs de Bach accompagnent en douceur les émotions des plus jeunes (stress scolaire, peurs, agitation passagère…). La séance se déroule dans un cadre rassurant et adapté à l’âge de l’enfant.
À qui s’adresse la séance ?
Cette séance s’adresse aux adultes, ados et enfants qui souhaitent traverser plus sereinement stress, appréhensions, irritabilité, fatigue nerveuse ou changements de vie. Après un échange confidentiel, je sélectionne les essences adaptées et vous fournis des conseils pratiques pour l’intégrer facilement à votre routine.